Ondokuz Mayıs Üniversitesi - İletişim Fakültesi - Uygulama Gazetesi -

Bedenimiz ne anlatıyor?

Bedenimiz ne anlatıyor?
  • 15.04.2016
  • Bedenimiz ne anlatıyor? için yorumlar kapalı
  • 2.267 kez okundu

Yaşamımızın her evresinde beden dilimizi kullanıyoruz. Kimi zaman kendimizi daha iyi ifade etmemizin yolu olan beden dilimiz, kimi zaman da yanlış anlaşılmamıza neden olabiliyor. Peki beden dilimiz ne anlatıyor, beden dilimiz nasıl oluşuyor?

Çarşamba Devlet Hastanesi Psikiyatri Uzman Doktoru Ufuk Çeşmeci’ye göre bir kişiye ifade etmek istediklerimizi sadece kelimelere dökmemiz yeterli değil, zira kelimelerimizi beden hareketlerimizle bir araya getirdiğimizde iletişim problemlerimizi çözüyoruz. Kişideki duygu durum değişiklerinin beden diline yansıdığını söyleyen Çeşmeci, “İnsandaki duygu durum bozukluğuyla kendini kötü hissetme hali olan depresyon, beden diline asık surat, çatık kaşlar, kısık bir yüz hali ya da çökük omuzlarla yansır. Yavaş konuşma, mimiklerin az kullanması da beden dilidir. Kişinin sergilediği tüm hareketler bize ruh sağlığı hakkında fikir verir” dedi.gencifade.omu.edu.tr

Eğitim ile kontrol mümkün

Beden dilinin eğitim ile kontrol edilebileceğini söyleyen Çeşmeci, “Beden dilinin özel eğitimi vardır. Örneğin insan korktuğunda vücut tepki verir. Bu hormonal bir reaksiyondur. Kişinin gözleri büyür, terlemeye başlar, titreme olur, belki kalbi küt küt atar ve dışarıdan bakıldığında kişinin korktuğu anlaşılabilir. Üst düzey eğitim almış kişi kendi duygularını kontrol edebilirse, beden dilini de kontrol edebilir” diye konuştu. Çeşmeci, beden dilinde kalıplaşmış hareketleri şöyle açıklıyor: “Elini çenesine koyarak konuşmak ‘kendimden eminim’ demek, selamlaşırken elini üst tarafta tutmanın güç göstergesi, koluna dokunma ya da elini omzuna atma ‘sen benden aşağıdasın’ anlamına gelir. Başını okşama ya da kollarını açarak kucaklama ise sevgi göstergesidir.”

Toplumsal cinsiyet ayrımı beden dilini etkiliyor

Ondokuz Mayıs Üniversitesi İletişim Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Mevlüde Nur Erdem, insanlar arasındaki fizyolojik ve psikolojik farklılıkların beden dili kullanımında etkili olduğunu belirterek “Saçları okşama, geriye doğru atma ve kolları bedene dolama hareketi daha çok kadınlarda görülen davranış biçimleriyken; elleri cebe sokma ya da belinin arkasında birleştirme hareketleri erkeklere özgü. Kadın-erkek olarak beden dilini farklı kullanmamızın diğer nedeni toplumsal cinsiyete dayalı bakış açısıdır. Toplumun belli kuralları ve beklentileri var. Bu noktada kadın ve erkek olarak bizlere nasıl oturmamız, kalkmamız, yürümemiz gerektiği öğretiliyor. Dolayısıyla beden dilimiz içgüdüsel olduğu kadar öğrendiklerimizle de şekilleniyor” dedi.

İnsan ilişkilerinde 4 mesafe önemli

İnsanların birbirleriyle olan ilişkilerinin 4 farklı mesafede gerçekleştiğinden söz eden Erdem, “0-25 santimetre arası mesafe mahrem alandır. Bu alana sadece aile bireylerini veya çok yakın arkadaşlarımızı dahil edebiliyoruz. 25 santimetre ile 1 metre arasındaki mesafe kişisel alandır. Örneğin çok yakın olmadığımız insanlarla selamlaşırken bu mesafeyi kullanırız. Tokalaşma, bir selamlaşma ifadesi olduğu kadar karşımızdakini kırmadan bu mesafeyi korumamıza olanak sağlayan davranışlardan biridir. 1 ve 2 buçuk metre arasındaki mesafe ise sosyal alan olarak adlandırılır. Okul arkadaşlarımız, iş arkadaşlarımız ve çok yakın olmadığımız ama tanıdığımız insanlarla bu mesafe dâhilinde iletişim kurmayı tercih ederiz. Bir de 2 buçuk metre ve sonrasını oluşturan ortak alan var. Yapılan araştırmalara göre tanımadığımız insanlarla aynı ortamdayken en yakın 2 buçuk metrede rahat hissettiğimizi net bir biçimde söyleyebiliriz. Kişisel ilişki düzeylerimiz bu mesafeler aracılığıyla da kendini belli ediyor” dedi. Her insanın kendi belirlediği kişisel alanı ve bu alanın belli başlı sınırları olduğunu vurgulayan Erdem, “Gündelik hayatta insanlarla belirli ortamlarda belirli düzeylerde iletişim halindeyiz. Bu süreçte kişisel alan, sürecin anlamlı bir parçasını oluşturuyor. Dolayısıyla fiziksel mesafeyi doğru ve bilinçli kullanmak oldukça önemli” şeklinde konuştu.

Etiketler: / / / / / / /

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

YORUM YAZ
سایت شرط بندی بازی انفجار با ضرایب بالا بهترین سایت پیش بینی فوتبال آموزش شرط بندی فوتبال سایت شرط بندی حضرات ریچ بت گاد بت سایت نیلی افشار سایت هات بت دنیا جهانبخت در شهروند بت آدرس سایت لایو بت در شهروند بت آدرس سایت تاینی بت در شهروند بت آدرس سایت یلماست بت در شهروند بت سایت ای بی تی 90 در شهروند بت پابلو بت در شهروند بت سایت هیس بت مهراد جمح ولف بت میلاد حاتمی در شهروند بت بازی انفجار چیست در شهروند بت آموزش بازی انفجار آدرس سایت شرط بندی حضرات بت پویان مختاری سایت شرط بندی هات بت دنیا جهانبخت سایت بازی انفجار تاینی بت هیس بت سایت شرط بندی سایت شرط بندی یلماس بت ندا یاسی سایت شرط بندی سیب بت سایت جت بت سایت abt90 ساشا سبحانی سایت شرط بندی لایو بت آموزش بازی انفجار آموزش هک بازی انفجار الگوریتم بازی انفجار بهترین سایت بازی انفجار آنلاین دانلود اپلیکیشن بازی انفجار شرط بندی ترفندهای برد بازی انفجار روبات تشخیص ضریب بازی انفجار آموزش برنده شدن در بازی انفجار آدرس سایت بت هیس بت سایت مهراد جم جت بت سایت میلاد حاتمی آدرس سایت تاینی بت آدرس سایت لایو بت داوود هزینه آدرس سایت حضرات پویان مختاری آموزش حرفه ای بازی انفجار آموزش بازی حکم در پرشین بت آموزش پیش بینی فوتبال در پرشین بت Dαѕн.Alι, [25.05.21 03:31] بهترین سایت های شرط بندی ایرانی آموزش بازی انفجار تاینی هلپ آموزش بازی انفجار سایت هیوا نیوز اخبار سلبریتی ها تاینی نیوز google bahis online bahis siteleri casino FaceBook twitter آدرس جدید سایت بت فوروارد فارسی آدرس جدید سایت سیب بت بیوگرافی دنیا جهانبخت آموزش بازی انفجار آنلاین برای بردن سایت شرط بندی حضرات پویان مختاری سایت ای بی تی 90 ساشا سبحانی سایت پیش بینی فوتبال پرشین بت آموزش قوانین بازی پوکر آنلاین شرطی خیانت پویان مختاری به نیلی افشار سایت لایو بت داوود هزینه سایت پابلو بت علیشمس سایت تاک تیک بت سایت شرط بندی حضرات بت اپلیکیشن بت فوروارد دنیا جهانبخت کیست سایت شرط بندی هات بت دنیا جهانبخت سایت گاد بت نیلی افشار سایت شرط بندی فوتبال معتبر سایت شرط بندی فوتبال معتبر Pablobet